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Beaucoup ont déjà essayé sans succès, et se posent encore et toujours la question de savoir si ce sera possible pour eux un jour.

Ma réponse est OUI.

Mon sevrage tabagique a pratiquement duré environ une dizaine d'années,
entre la prise de conscience et la réussite.

Les essais se sont enchainés au fur et à mesure des nouvelles méthodes dont me faisait part mon tabacologue.

Ce que je sais maintenant, c'est que la culpabilité de ne pas y arriver n'a pas lieu d'être.

Chaque petite rechute est un grand pas en avant. Il faut garder confiance en soi et être fier de soi.

Tag(s) : #Sevrage Tabagique, #Conseils Sevrage
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