motivation

Arrêter de fumer entraîne des symptômes physiques et psychologiques désagréables. La mécanique doit se remettre à fonctionner normalement. Ces désagréments sont normaux et sont un signe positif. Le corps a besoin de s’habituer à ne plus recevoir sa dose...

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Tag(s) : #Le fumeur, #Motivation

Des points communs non négligeables existent entre tous les fumeurs réguliers. J’entends par « fumeurs réguliers », des personnes qui fument tous les jours depuis plusieurs années. Que ce soit une cigarette ou un paquet n’y change rien , c’est la durée...

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Tag(s) : #Le fumeur, #Motivation

Rides, cernes, peau sèche, teint grisâtre… Vous trouvez que vous avez mauvaise mine, que votre visage vous vieillit ? Serait-ce la faute du tabac ? Vous avez raison de vous poser la question car le tabagisme a de nombreuses conséquences cutanées. Lorsqu’on...

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Tag(s) : #Motivation

Une rencontre furtive avec cette belle blonde dans un pub en Grande-Bretagne fit naître une histoire d’amour de 35 ans, durant laquelle mon cerveau s’est fait berner, en long, en large et en travers. Lors de cette rencontre à 17 ans, j’étais bien trop...

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Tag(s) : #Motivation, #Sevrage Tabagique, #À propos, #Nicotine, #Le fumeur

Pourquoi est-il si difficile d’arrêter ? Une des raisons est la nicotine qui rend fortement dépendant, tant physiquement que psychiquement. À chaque bouffée, la nicotine atteint le cerveau en quelques secondes et y agit à la fois de manière apaisante...

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Tag(s) : #Conseils Sevrage, #Motivation

Le soutien des réseaux sociaux est très important lorsque l'on souhaite arrêter de fumer. Françoise Gaudel dans la vidéo ci-dessous, nous explique l'emprise de la cigarette, et nous détaille toutes les subtilités de l'entraide de son groupe Facebook "Je...

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Tag(s) : #Conseils Sevrage, #Motivation

NON, C’EST TOTALEMENT FAUX… IL N’EST JAMAIS TROP TARD POUR ARRÊTER DE FUMER Après votre dernière cigarette, voici ce qui se passe au niveau santé. 20 minutes La tension artérielle baisse et redevient normale. Le pouls ralentit et redevient normal. La...

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Tag(s) : #Le fumeur, #Motivation

Les maladies chroniques ne sont pas contagieuses, mais elles limitent les activités quotidiennes d’une personne tout au long de sa vie et elles sont susceptibles de causer la mort. Le tabagisme est un facteur de risque important de vingt et une maladies...

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Tag(s) : #Motivation, #Le fumeur